Psychoterapia2020-08-30T22:01:12+00:00

psychoterapia online

Nurty w psychoterapii

Wsp贸艂czesne tempo 偶ycia w wielu wypadkach wyklucza wieloletni膮 terapi臋 z
psychoanalitykiem, obejmuj膮c膮 kilka spotka艅 tygodniowo. Konieczno艣膰 dostosowania
sposobu terapii do obecnych mo偶liwo艣ci, powoduje stopniowe zanikanie jednych kierunk贸w
oraz pojawienie si臋 i rozw贸j innych. Dob贸r mo偶liwie najskuteczniejszej metody leczenia
dla konkretnego przypadku, mo偶liwy jest poprzez zapoznanie si臋 z podstawowymi
nurtami psychoterapeutycznymi. Warto przy tym pami臋ta膰, 偶e podstaw膮 umo偶liwiaj膮c膮
efektywn膮 terapi臋 jest w艂a艣ciwa diagnoza problemu, kt贸ra czasem nie jest prosta i wymaga
czasu. Spr贸buj zaufa膰 swojej intuicji wybieraj膮c odpowiedni dla siebie nurt psychoterapii, pami臋taj膮c jednak, 偶e nie tylko styl, w jakim pracuje psychoterapeuta jest wa偶ny, ale tak偶e sama osoba psychoterapeuty. Kluczow膮 dla powodzenia terapii jest relacja terapeuta-Klient, kt贸ra buduje si臋 podczas sesji terapeutycznych. W niekt贸rych przypadkach szczeg贸lnie godne uwagi s膮 nurty terapii kr贸tkoterminowej, kt贸re skupiaj膮 si臋 na konkretnym problemie, z jakim przychodzi Klient i pomagaj膮 go rozwi膮za膰.

Psychoterapia online

Psychoterapia online to stosunkowo nowe rozwi膮zanie, rozpopularyzowane za spraw膮 rozwijaj膮cej si臋 techniki. W 艣wiecie, w kt贸rym jeste艣my w stanie si臋 bardzo szybko przemieszcza膰, a tempo 偶ycia staje si臋 coraz szybsze i cz臋sto nie do zniesienia – istotn膮 rol臋 zaczyna pe艂ni膰 psychoterapia, pomagaj膮c w radzeniu sobie z codziennymi problemami. Dzi臋ki Internetowi mo偶esz mie膰 dost臋p do szerokiej gamy specjalistycznych rozwi膮za艅, nie zale偶nie od tego, w jakim miejscu na 艣wiecie si臋 obecnie znajdujesz, poniewa偶 ka偶dy z nas ma prawo zadba膰 o swoje samopoczucie i zdrowie psychiczne. Dzi臋ki psychoterapii online do kontaktu z terapeut膮 wystarczy, telefon z kamer膮 lub tablet. Wa偶ne, aby warunki takiej sesji by艂y jak najbardziej zbli偶one do tych w gabinecie, wi臋c poza kontaktem wizualnym z terapeut膮, musisz zapewni膰 sobie, ciche spokojne i komfortowe miejsce bez dost臋pu innych os贸b, aby sesja przebieg艂a w spos贸b prawid艂owy.

Czy psychoterapia online b臋dzie odpowiednim wyborem?

Sesje psychoterapeutyczne online nie ust臋puj膮 w niczym, standardowej formie terapii w gabinecie je艣li tylko dwa powy偶sze punkty zostan膮 zachowane poniewa偶 tak jak w gabinecie siedzisz na przeciwko terapeuty „face2face” na sesji online masz zachowany kontakt wizualny za po艣rednictwem kamery. Mo偶na jeszcze wspomnie膰, 偶e sesje tego typu s膮 cz臋sto du偶o bardziej komfortowe dla os贸b kt贸re prze偶ywaj膮 np ci臋偶k膮 depresj臋 i ich stan w obecnej chwili nie pozwala na opuszczenie domu.

Coaching

Dowiedz si臋 wi臋cej o coachingu, mo偶liwe 偶e to w艂a艣nie ta forma pracy b臋dzie odpowiednia dla ciebie.

czytaj dalej

Nowo艣ci na blogu

ADHD u os贸b doros艂ych – jakie s膮 objawy

ADHD u doros艂ych 鈥 fakty i mity Zesp贸艂 nadpobudliwo艣ci psychoruchowej z聽deficytem uwagi i聽koncentracji kojarzy si臋 g艂贸wnie z聽okresem dzieci艅stwa. Tymczasem objawy, kt贸re obserwuje si臋 u聽dzieci i聽nastolatk贸w ze spektrum ADHD, w聽wi臋kszo艣ci przypadk贸w utrzymuj膮 si臋 tak偶e w聽wieku doros艂ym. Jak zatem przebiega ADHD i聽ADD u聽doros艂ych? W聽jaki spos贸b diagnozuje si臋 to zaburzenie u聽dojrza艂ych os贸b? ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) 鈥 czym w艂a艣ciwie jest ADHD? W ci膮gu kilku ostatnich lat coraz cz臋艣ciej m贸wi si臋 o problemie ADHD. Mo偶na wr臋cz mie膰 wra偶enie, 偶e panuje na nie swoista

By |31 stycznia, 2023|Categories: Uncategorized|Tags: , , , , , , , |Mo偶liwo艣膰 komentowania ADHD u os贸b doros艂ych – jakie s膮 objawy zosta艂a wy艂膮czona

Psychoterapia uzale偶nie艅 od marihuany

Uzale偶nienie od marihuany 鈥 gdzie szuka膰 wsparcia? Nikt nie wie, ilu ich jest, bo nikt nie prowadzi艂 takich bada艅. Tymczasem w mediach spo艂eczno艣ciowych, w艣r贸d Polak贸w 偶yj膮cych w Holandii, coraz cz臋艣ciej pojawia si臋 pytanie: ludzie, co robi膰, bo pal臋 marihuan臋 i nie umiem sobie poradzi膰. Polacy uzale偶nieni od 鈥瀦io艂a鈥 to przemilczany problem. Uzale偶nienie od palenia marihuany 鈥 dost臋pno艣膰 narkotyku Pod poj臋ciem marihuany nale偶y rozumie膰 susz kwiatostan贸w 偶e艅skich konopi indyjskich (艂ac. Cannabis indica Lam.). Ro艣lina ta w odr贸偶nieniu od pozosta艂ych przedstawicieli rodziny