aktualności & artykuły
Terapia EMDR w leczeniu PTSD
Terapia EMDR, czyli Eye Movement Desensitization and Reprocessing Jaki wpływ może mieć trauma na psychikę Bolesne doświadczenia z przeszłości zawsze pozostawiają po sobie ślad w naszej psychice. W większości przypadków jesteśmy
Depresja – Jak się objawia
CZYM JEST DEPRESJA? Depresja to choroba, która może dotknąć osoby w każdym wieku. Smutek czy dołek psychiczny, w jaki zdarza nam się wpadać od czasu do czasu to normalne elementy
Co to jest borderline?
Borderline – przyczyny zaburzeń osobowości borderline Przyczyny zaburzeń osobowości, w tym kształtowania się osobowości borderline nie zostały jak dotąd w pełni wyjaśnione. Pewną rolę w wykształcaniu się osobowości borderline przypisuje
Toksyczny związek – po czym go rozpoznać?
Jak rozpoznać toksyczny związek? Objawy toksycznej relacji mogą być różne oto kilka z nich, jeśli twoim zdaniem występują one nadmiernie warto się nad nimi zastanowić i podjąć dalsze decyzje. 1.
Techniki relaksacyjne w twoim domu
Zapraszamy na sesje relaksacyjnie online, bo odpoczynek to nie tylko wakacje. Naucz się efektywnie odpoczywać nie wychodząc z domu. Dzięki technikom relaksacyjnym możesz uzyskać znaczącą redukcję stresu i napięcia.
Objawy ataków paniki i stanów lękowych
Atak paniki - jakie ma objawy? Obecnie stan odizolowania i nie pewność o jutro związana z pandemią może nasilać w nas wszystkich poczucie lęku. większość osób dotkniętych pierwszy raz stanami