coaching online
Wstęp
Używając i zapoznając się z technikami coachingowymi, będziesz mógł lepiej rozwijać uwagę, precyzować swoje cele i docierać do nich, a wprawne dostrzeganie i rozpoznawanie schematów sprawi, że poszerzy się obszar Twojego działania w otaczającym Cię świecie.
Neurolingwistyczne programowanie – NLP
Dowiedz się więcej na temat technik i schematów dostępnych w NLP, wszystko po to, abyś mógł błyskawicznie dokonać zmiany. Poznaj niezwykle proste i skuteczne techniki oddziaływania na samego siebie, dowiedz się jak możesz skutecznie funkcjonować w relacjach z innymi osobami.
Już wkrótce nasz serwis rusza ze strefą coachingu NLP Online, gdzie znajdziesz przydatne materiały, które pozwolą Ci rozwinąć Twoje umiejętności w kontaktach z innymi ludźmi i przełamać bariery istniejące w Tobie samym.
Wikipedia o coachingu
Osoba, która korzysta z usług coacha określana jest mianem coachee lub klientem. Coachowie pracują z klientami w zakresach związanych z biznesem, rozwojem kariery, finansami, zdrowiem i relacjami interpersonalnymi. Dzięki coachingowi klienci ustalają bardziej konkretne cele, optymalizują swoje działania, podejmują lepsze decyzje i pełniej korzystają ze swoich naturalnych umiejętności Coaching jest procesem, którego głównym celem jest wzmocnienie klienta oraz wspieranie go w samodzielnym dokonywaniu zamierzonej zmiany w oparciu o własne odkrycia, wnioski i zasoby.
Cechy charakterystyczne coachingu, jako dyscypliny:
- jest dobrowolny
- wyklucza jakąkolwiek dyrektywność np. ze strony coacha
- pomaga ludziom uczyć się, a nie jest po to, by ich uczyć
- jest zbudowany na bazie pytań
- pobudza do myślenia
- dokonuje się w atmosferze szacunku i pełnej akceptacji dla wartości klienta
- prowadzi do świadomego dokonywania zmian
- skupia się na osiąganiu celów
Istotą szkolenia jest wykorzystanie zasobów: wiedzy i umiejętności już posiadanych oraz odpowiednie zmotywowanie i towarzyszenie klientowi w celowym usprawnianiu jego funkcjonowania. Coaching to indywidualna praca z coachem, pozwalająca rozpoznać klientowi jego umiejętności, zdolności i talenty oraz pełniej wykorzystać potencjał. Coaching jest zorientowany wyłącznie na teraźniejszość i przyszłość, ponieważ przeszłości nie możemy zmienić. Coaching pomaga przekraczać bariery, rozszerzać strefę komfortu, poznać lepiej samego siebie, podnieść poczucie własnej wartości, znaleźć równowagę pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym.
Nowości na blogu
Techniki relaksacyjne w twoim domu
Zapraszamy na sesje relaksacyjnie online, bo odpoczynek to nie tylko wakacje. Naucz się efektywnie odpoczywać nie wychodząc z domu. Dzięki technikom relaksacyjnym możesz uzyskać znaczącą redukcję stresu i napięcia.
Objawy ataków paniki i stanów lękowych
Atak paniki - jakie ma objawy? Obecnie stan odizolowania i nie pewność o jutro związana z pandemią może nasilać w nas wszystkich poczucie lęku. większość osób dotkniętych pierwszy raz stanami lękowymi nie potrafi ich prawidłowo przypisać, oznacza to że w pierwszej kolejności symptomy somatyczne takie jak np kołatanie serca mylone są z innymi chorobami i bardzo często dopiero wnikliwa diagnostyka polegająca na wykluczeniu przez lekarza kolejnych chorób daje nam pełen obraz. Lęk to stan psychiczny, w którym rodzi się poczucie
Czym jest wykluczenie?
Różne przejawy wykluczenia społecznego: W dzisiejszych czasach formy wykluczenia społecznego mogą być przeróżne począwszy od ekonomicznych zaczynając od co raz większych nie równości między biednymi a bogatymi, nie równości z powodu koloru skóry, odmienności czy też orientacji seksualnej , a przecież wszyscy posiadamy ten sam genom. Bardzo często powodem dyskryminacji są przekonania zewnętrzne wyniesione kulturowo ze środowiska w jakim przyszło nam żyć. Ponieważ każdy z nas rodzi się jako biała kartka, ale to w jaki sposób ta kartka zostanie zapisana
