coaching online
Wstęp
Używając i zapoznając się z technikami coachingowymi, będziesz mógł lepiej rozwijać uwagę, precyzować swoje cele i docierać do nich, a wprawne dostrzeganie i rozpoznawanie schematów sprawi, że poszerzy się obszar Twojego działania w otaczającym Cię świecie.
Neurolingwistyczne programowanie – NLP
Dowiedz się więcej na temat technik i schematów dostępnych w NLP, wszystko po to, abyś mógł błyskawicznie dokonać zmiany. Poznaj niezwykle proste i skuteczne techniki oddziaływania na samego siebie, dowiedz się jak możesz skutecznie funkcjonować w relacjach z innymi osobami.
Już wkrótce nasz serwis rusza ze strefą coachingu NLP Online, gdzie znajdziesz przydatne materiały, które pozwolą Ci rozwinąć Twoje umiejętności w kontaktach z innymi ludźmi i przełamać bariery istniejące w Tobie samym.
Wikipedia o coachingu
Osoba, która korzysta z usług coacha określana jest mianem coachee lub klientem. Coachowie pracują z klientami w zakresach związanych z biznesem, rozwojem kariery, finansami, zdrowiem i relacjami interpersonalnymi. Dzięki coachingowi klienci ustalają bardziej konkretne cele, optymalizują swoje działania, podejmują lepsze decyzje i pełniej korzystają ze swoich naturalnych umiejętności Coaching jest procesem, którego głównym celem jest wzmocnienie klienta oraz wspieranie go w samodzielnym dokonywaniu zamierzonej zmiany w oparciu o własne odkrycia, wnioski i zasoby.
Cechy charakterystyczne coachingu, jako dyscypliny:
- jest dobrowolny
- wyklucza jakąkolwiek dyrektywność np. ze strony coacha
- pomaga ludziom uczyć się, a nie jest po to, by ich uczyć
- jest zbudowany na bazie pytań
- pobudza do myślenia
- dokonuje się w atmosferze szacunku i pełnej akceptacji dla wartości klienta
- prowadzi do świadomego dokonywania zmian
- skupia się na osiąganiu celów
Istotą szkolenia jest wykorzystanie zasobów: wiedzy i umiejętności już posiadanych oraz odpowiednie zmotywowanie i towarzyszenie klientowi w celowym usprawnianiu jego funkcjonowania. Coaching to indywidualna praca z coachem, pozwalająca rozpoznać klientowi jego umiejętności, zdolności i talenty oraz pełniej wykorzystać potencjał. Coaching jest zorientowany wyłącznie na teraźniejszość i przyszłość, ponieważ przeszłości nie możemy zmienić. Coaching pomaga przekraczać bariery, rozszerzać strefę komfortu, poznać lepiej samego siebie, podnieść poczucie własnej wartości, znaleźć równowagę pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym.
Nowości na blogu
Nerwica natręctw – (OCD)
Nerwica natręctw jest zaburzeniem psychicznym, (Zaburzenie obsesyjno–kompulsywne) OCD którego objawem są obsesyjne myśli i zachowania, np. obsesja częstego mycia rąk, dążenie do symetrii, lub nadmierne dążenie z "przymusem" wykonania danej czynności. Nerwice natręctw mogą być jednym z objawów depresji. Leczy się je środkami antydepresyjnymi oraz psychoterapią. Zwykle pojawienie się obsesji rodzi niepokój i poczucie konieczności wykonania czynności natrętnej myśli "czy lodówka jest domknięta". Próba oparcia się obsesji może nasilać dyskomfort i „zmuszać” do wykonania kompulsji np "przymus kilkukrotnego wykonania czynności",
Czym jest borderline?
Osoby dotknięte zaburzeniem osobowości typu borderline – wystraszone niczym małe dzieci zagubione w centrum wielkiego miasta – jak kameleon po raz kolejny zmieniają oblicze. Grają, pozują, byle tylko nigdy nie ujawnić, która twarz jest tą właściwą. To istoty obolałe, zamknięte w słoiku skrajnych emocji wyróżnionym etykietką „borderline”. Żyjące między dwiema krawędziami myśli, uwikłane we „wszystko albo nic”, zdominowane przez „białe albo czarne”. Jak je zrozumieć? Jak żyć w tak trudnej relacji i nie zagubić siebie? Czy w ogóle trwać? Problem
Syndrom DDA
DDA wychowują się w świecie, którym rządzi chaos. Dzieci alkoholików w dorosłe życie wchodzą z bagażem doświadczeń, który często na długie lata determinuje ich los. Jak powietrza potrzebują bezpieczeństwa i równowagi. Czy w dorosłym życiu można odczuwać skutki tego, że w domu była choroba alkoholowa? Jeżeli jedna osoba w rodzinie choruje, to ludzie, którzy są wokół niej, też chorują. Dzieci są szczególnie podatne na wpływ dorosłych i bezradne wobec tego, co dzieje się w domu. Jeśli wychowują się w dysfunkcyjnej
