polski psycholog Imola Włochy2019-08-09T01:26:20+00:00
  • psycholog online

PSYCHOLOG ONLINE PSYCHOTERAPEUTA ONLINE TERAPEUTA TSR ONLINE

umów wizytę

polski psycholog Imola Włochy

WSZYSTKIE SESJE ODBYWAJĄ SIĘ ONLINE ZA POMOCĄ KOMUNIKATORA WHATSAPP LUB SKYPE

psycholog online
cennik psycholog online

SESJE ONLINE MOŻESZ OPŁACIĆ WYGODNIE NA KONTO BANKOWE

ZACHOWAJ DWIE PROSTE ZASADY ABY PSYCHOTERAPIA ONLINE PRZEBIEGAŁA PRAWIDŁOWO:

PAMIĘTAJ O KONTAKCIE Z PROWADZĄCYM W TRAKCIE SESJI ORAZ O KOMFORTOWYM MIEJSCU DO JEJ PRZEPROWADZENIA. TO WSZYSTKO SPRAWI, ŻE JAKOŚĆ SESJI BĘDZIE IDENTYCZNA JAK TA W GABINECIE.

Pamiętaj o zachowaniu kontaktu z terapeutą – możesz do tego użyć komunikatorów takich jak Whatsapp lub Skype.:

Zadbaj o spokojne miejsce, tak samo jak na sesji w gabinecie ważne jest abyś miał komfortowe warunki bez udziału osób trzecich. Jeśli w domu są jacyś inni mieszkańcy postaraj się odbyć sesję w osobnym pokoju.

polski psycholog Imola Włochy

Psychoterapia Online we Włoszech: Skuteczne Nurty i Zastosowania

W dobie cyfryzacji psychoterapia online zdobywa coraz większą popularność, również we Włoszech. Możliwość konsultacji z psychologiem online czy psychoterapeutą online stanowi wygodną formę kontaktu, szczególnie dla osób mieszkających za granicą. W tym artykule przyjrzymy się szczególnie skutecznym nurtom takim jak terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) oraz EMDR, a także terapii poznawczo-behawioralnej i psychodynamicznej. Opiszemy również symptomy depresji, nerwicy, DDA, zaburzeń snu oraz korzyści płynące z terapii online.

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) Imola

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) to krótko- i średnioterminowy nurt psychoterapii, który koncentruje się na przyszłości i celach pacjenta, zamiast na analizowaniu przeszłości. TSR jest szczególnie skuteczna w leczeniu bezsenności, zaburzeń lękowych oraz problemów związanych z poczuciem lęku wolno płynącego. Terapeuta TSR online pomaga pacjentowi w identyfikowaniu i wzmacnianiu jego mocnych stron oraz zasobów, co prowadzi do szybszego osiągania pozytywnych zmian.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) Imola

EMDR to innowacyjna metoda terapeutyczna, która łączy elementy psychoterapii poznawczo-behawioralnej z technikami stymulacji bilateralnej. Jest ona szczególnie efektywna w leczeniu traum, w tym traum doświadczonych przez Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA), zaburzeń lękowych oraz ataków paniki. Psychoterapeuta online wykorzystujący EMDR pomaga pacjentom w przetwarzaniu bolesnych wspomnień, co prowadzi do zmniejszenia dolegliwości psychosomatycznych oraz poprawy ogólnego funkcjonowania.

Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT) Imola

Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT) jest jednym z najczęściej stosowanych nurtów psychoterapii, szczególnie skutecznym w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych oraz nerwic. CBT koncentruje się na identyfikacji i modyfikacji negatywnych wzorców myślowych oraz zachowań, które przyczyniają się do problemów psychicznych pacjenta. Psycholog online prowadzący terapię CBT pomaga pacjentowi w rozwijaniu zdrowych strategii radzenia sobie, co prowadzi do długotrwałych zmian w jego życiu.

Terapia Psychodynamiczna Imola

Terapia psychodynamiczna opiera się na założeniu, że wiele naszych problemów emocjonalnych wynika z nieświadomych konfliktów i doświadczeń z przeszłości. Ten nurt psychoterapii koncentruje się na głębszym zrozumieniu siebie oraz swoich emocji. Terapeuta online pracujący w nurcie psychodynamicznym pomaga pacjentowi w odkrywaniu i przetwarzaniu nieświadomych treści, co prowadzi do trwałych zmian w jego funkcjonowaniu psychicznym.

Symptomy Depresji, Nerwicy i DDA Imola

Depresja objawia się m.in. długotrwałym smutkiem, brakiem energii, trudnościami w koncentracji oraz bezsennością. Nerwica charakteryzuje się chronicznym poczuciem lęku wolno płynącego, atakami paniki oraz różnorodnymi dolegliwościami psychosomatycznymi. Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) często zmagają się z niską samooceną, trudnościami w nawiązywaniu relacji oraz poczuciem winy.

Zaburzenia Snu i Bezsenność Imola

Zaburzenia snu stanowią poważny problem, który wpływa na jakość życia i funkcjonowanie wielu osób. Typy zaburzeń snu obejmują:

1. **Bezsenność (Insomnia)**: Trudności w zasypianiu, utrzymaniu snu lub zbyt wczesne budzenie się. Może być spowodowana stresem, lękiem, depresją czy niezdrowym stylem życia.

2. **Bezdech senny (Sleep Apnea)**: Przerwy w oddychaniu podczas snu, które mogą prowadzić do częstego budzenia się i uczucia zmęczenia w ciągu dnia.

3. **Narkolepsja**: Nadmierna senność w ciągu dnia z nagłymi atakami snu, które mogą występować w nieodpowiednich momentach.

4. **Parasomnie**: Nietypowe zachowania podczas snu, takie jak lunatykowanie, koszmary nocne czy lęki nocne.

Zaburzenia snu mogą prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, w tym zaburzeń lękowych, depresji oraz dolegliwości psychosomatycznych. Psychoterapia online może być skuteczną formą pomocy w radzeniu sobie z bezsennością i innymi zaburzeniami snu, poprzez techniki relaksacyjne, zmiany w stylu życia oraz pracę nad źródłami stresu i lęku.

Korzyści z Terapii Online Imola

Terapia online stanowi wygodną formę kontaktu dla osób mieszkających za granicą, pozwalając na regularne sesje z psychologiem lub psychoterapeutą czy terapeutą bez konieczności fizycznej obecności w gabinecie. Psychoterapia online umożliwia również łatwiejszy dostęp do specjalistów, co jest szczególnie ważne w przypadku osób z ograniczoną mobilnością lub żyjących w miejscach o ograniczonej dostępności do usług psychologicznych.

Wnioskując, psychoterapia online we Włoszech oferuje szeroki wachlarz skutecznych metod leczenia, które mogą pomóc w radzeniu sobie z różnorodnymi problemami psychicznymi, w tym depresją, nerwicą, DDA, zaburzeniami snu oraz innymi zaburzeniami lękowymi. Dzięki takim nurtom jak TSR, EMDR, CBT i terapia psychodynamiczna, pacjenci mogą liczyć na profesjonalną pomoc dostosowaną do ich indywidualnych potrzeb, co prowadzi do poprawy jakości życia i zdrowia psychicznego.

ARTYKUŁY

Nowości na blogu

CENNIK USŁUG – PRICE LIST OF SERVICES

CENNIK USŁUG - PRICE LIST OF SERVICES SESJA INDYWIDUALNA 70 EUR CZAS TRWANIA 50 MINUT   SESJA DLA PAR 100

ADHD u osób dorosłych – jakie są objawy

ADHD u dorosłych – fakty i mity Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi i koncentracji kojarzy się głównie z okresem dzieciństwa. Tymczasem objawy, które obserwuje się u dzieci i nastolatków ze spektrum ADHD, w większości przypadków

Psychoterapia uzależnień od marihuany

Uzależnienie od marihuany – gdzie szukać wsparcia? Nikt nie wie, ilu ich jest, bo nikt nie prowadził takich badań. Tymczasem

PRZECZYTAJ WIĘCEJ ARTYKUŁÓW

Umów wizytę u terapeuty online

już teraz?

UMÓW WIZYTĘ